fedtets procenter

jul 14 2014 Published by under Ikke kategoriseret

Adskillelige mennesker der slås  for, at tabe nogle kilo, begår den defekt, at de kun ser på deres vægt når de skal vurdere om de har tabt sig. Men sådan skal det reelt ikke være, for det er ikke bare vægten der har påvirkning for, om korpus er sund.

Størstedelen er nok godt bevidste om, at det er fedt man gerne vil indehave så lidt af på korpus, som overhovet muligt. Dog uden, at man er 100 % klein. Men vægten beretter ikke bare om fedtmængden på korpus, den fortæller nemlig også et eller andet om muskelmængden i korpus. Muskler vejer mere end flæsk og dette er derudover grunden til, at flere forskellige der træner voldsomt for, at kaste nogle kilo fedt vil opleve, at deres vægt stiger efter et stykke tid. Simpelthen fordi de får flere muskler, der er voldsomt positivt.

For at kunne lave en rigtig recension er man derfor nødt til alene, at kunne fokusere på fedtmængden i korpus. Til dette benytter man en fedtprocentmåler, der kan vurdere hvor mange procent af kroppen, der består af flæsk.

Med en fedtprocent måler får man altså chance for, at skabe sig et faktisk billede af hvordan det står til med din sundhed. Ligeledes kan en fedtprocentmåler være et rigtig godt værktøj, når man skal i gang med, at bortkaste nogle kilo fedt. For med en fedtprocentmåler kan man sikre sig, at det faktisk er sul man taber og ikke muskler, som vil være forholdsvis trist.

Det er også forholdsvis banalt, at erhverve en fedtprocent måler og de kan findes i stort set alle priser. Det er i det mindste en lille smule trist, at der ikke er flere der vælger, at købe en fedtprocentmåler når man skal i gang med, at tabe sig. For det resultat man får fungerer en god del bedre, end det man vil kunne få med en vægt.

Man kan yderligere benytte en fedtprocentmåler til, at opmuntre sig selv, når man begynder på træningen. I takt med, at man mister mere og mere flæsk på korpus, hvilket kan være en fabelagtig motivation til, at yde en ekstra skalle.

No responses yet

Skriv et svar